О САЙТЕ
Добро пожаловать!

Наш сайт это небольшая библиотека всех феноменов, с которыми когда-либо мог столкнуться человек. Именно у нас все замысловатые структуры и объекты, как в фотографиях, так и статьях. Согласитесь, человеку всегда было интересно, то, что еще неизведанно, и то, что пугает и завораживает нас одновременно. Если у вас есть интересный материал, и вы хотели бы поделиться с ним другими пользователями нашего сайта, можете связаться с нами через форму обратной связи, при добавлении мы обязательно укажем автора статьи.


Главная / Феномены планеты земля

Питание как часть красоты

(добавлено: 2013-04-02, 23:17:15)

 



 

То, что мы едим, очень часто не соответсвует тому, в чем действительно нуждается наш организм. Мы намного больше едим мяса, соли, жиров, приправ и сахара, запиваем все алкоголем или газированной водой.

Высокая температура, при которой пища теряет много своих свойств и в некоторых случаях даже лишается калорийности, не мешает 40 процентам населения планеты страдать избыточным весом. Самое страшное, что мы сами платим за то, что бы засорить наш организм. Безусловно, все знают, что людям нужно сбалансированное питания, а это значит, что мы должны составлять свой рацион так, чтобы все важные питательные вещества попадали в организм в нужном количестве.

Очень часто еда со скидкой оказывается намного полезнее, той которая намного дороже - вот такой на сегодняшний день продуктовый рынок. Достаточно длительное время продукты питания расценивались только по калорийности, но последние исследования в медицине и науке показали , что самое важно в продукте - это биологическая активность (микроэлементы, витамины, которые сильно влияют на процессы в организме, и регулируют их). Наши привычки питания обычно формируются еще с самого раннего детства, а понимать, что полезно не всегда можем понять даже когда выросли.

Красота человека напрямую зависит от его питания. Тем не менее, есть достаточно большая разница с тем, что любит человек и что нравится организму. Нашему телу не обязательно подходит то, чем мы его накормили. Очень часто мы едим, сладкое, кислое или соленое, говоря, что именно в этом сейчас и нуждается наш организм. Любовь к еде, у человека связана именно с психологическими понятиями, но гораздо благоприятнее тело примет что-то полезное, чем зажаренное. Каждый раз неправильное питание вызывает небольшие перебои в организме, и они имеют свойство накапливаться, что может перейти в серьезные осложнения. 

Отметим ещё раз, что у большинства людей мясной рацион превышает необходимое для организма количество мяса. Многие люди вообще вегетарианцы и их жизнедеятельность от этого совершено не страдает. Некоторые люди даже считают, что человек по своей природе хищник, однако это совсем не так. Ведь вряд ли у кого-то из нас вид, например, курицы ищущей червячков, вызывает чувство аппетита – нам вовсе не хочется её съесть. А вот, например, яблоко, растущее на дереве может пробудить такое чувство. Исходя из этого можно сделать вывод – хищники мы или нет…


 

 
Ключевые слова - организм, лишается, калорийности, мешает, процентам, случаях, своих, свойств, некоторых, населения, планеты, страшное, платим, засорить, Самое, весом, страдать, избыточным, много, теряет




Реклама


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Copyright world-phenomena.ru 2012.